14 receptes altes en proteïna fàcils i econòmiques per al dia a dia
Descobreix 14 receptes altes en proteïna, fàcils i econòmiques, ideals per sopar lleuger, guanyar múscul o perdre greix sense passar gana.
receptes senzilles
Destacats de la categoria
- Mongetes vermelles amb mongetes i xoriço
- Arròs amb pebrot i ceba
- Lloms de tonyina a l'allada
- Consells per congelar pastissos i empanades
- Llom de porc a l'forn
- Truita d'Arròs
- Pastís de bròquil a microones
- Esmorzar de llet d'ametlles amb civada, llavor i fruites
- Saltat de xampinyons i pebrot vermell
- Minitostes de formatge de cabra amb melmelada de maduixa
- Arròs amb calamars amb salsa americana
- Cafè i pa amb oli i sucre, esmorzar andalús
- Pits de pollastre farcides d'espinacs i nous
- Filets de llom amb salsa al pebre
- Cabdells d'enciam farcides
- Hamburgueses d'arròs
- Espaguetis amb salsa d'espinacs i formatge
- Brownie desfeta en 2 minuts
- Pizzes casolanes de patates fregides i ous ferrats
- Fideuà de lluç
Quinoa: beneficis, com cuinar-la i 8 receptes fàcils
Descobreix què és la quinoa, els seus beneficis, com cuinar bé i 8 receptes fàcils i saludables per treure-li tot el partit en el teu dia a dia.
Receptes fàcils amb salmó fumat per a qualsevol ocasió
Les millors receptes fàcils amb salmó fumat: aperitius, amanides, risotto i trucs per conservar-lo. Ràpid, sa i molt saborós.
Receptes delicioses amb 3 ingredients per a cada moment del dia
Descobreix moltes receptes amb 3 ingredients: plats ràpids, sans i dolços fàcils per cuinar cada dia sense complicar-te.
Què cuinar quan només tens ous: idees, tècniques i receptes
Descobreix com treure partit a uns simples ous: tècniques bàsiques, idees ràpides i receptes salades i dolces per resoldre qualsevol àpat.
Les millors receptes amb llagostins: idees fàcils, festives i del dia a dia
Descobreix receptes amb llagostins fàcils, festives i del dia a dia, amb trucs de cocció, conservació i molt de sabor.
Cuinant amb salsitxes: idees, tècniques i receptes fàcils
Idees, tècniques i moltes receptes amb salsitxes per a diari: guisats, aperitius, amanides i trucs de cocció pas a pas.
Com cuinar la pasta al punt i les millors receptes ràpides
Cuina pasta al dente amb trucs provats i receptes ràpides. Temps, sal, salses i mètodes per a un resultat perfecte.
Sopars ràpids amb pollastre per a tota la família: guia completa i receptes
Sopars ràpids amb pollastre: talls, trucs, 2 receptes pas a pas i temps de cocció. Saludable i fàcil per a tota la família.
Arrossos fàcils per fer a casa: idees, trucs i receptes
Arrossos fàcils a casa: paelles, risottos, caldosos, amanides i postres. Ingredients i passos clars per triomfar. Entra i cuina avui.
12 receptes ràpides per sopar: idees sanes sense complicacions
12 sopars ràpids i rics: receptes sanes, temps i trucs per cuinar en minuts. Inspira't i menja bé sense complicar-te.
Versiona els teus ous per fer els millors farcits casolans
Explora receptes i trucs per crear els millors ous farcits amb versions clàssiques i modernes. Sorprèn tothom!
Pastissos freds i sense forn per gaudir a l'estiu
Descobriu els millors pastissos freds i sense forn, fàcils i refrescants per a l'estiu. Receptes irresistibles i consells únics!
Esmorzars senzills i ràpids per als nens: idees saludables i delicioses
Descobreix esmorzars ràpids, fàcils i saludables per a nens. Opcions variades, equilibrades i llistes en minuts.
El tomàquet a la cuina i com treure'n partit amb múltiples receptes senzilles
Descobreix com aprofitar el tomàquet a la cuina i com treure'n partit al màxim amb idees senzilles, consells útils i receptes saboroses.
Receptes de plats lleugers per combatre la calor: opcions fresques i delicioses
Descobreix plats lleugers i frescos per combatre la calor: amanides, sopes fredes i postres delicioses.
Com fer croquetes de primera amb ingredients que et sobren a la nevera
Descobreix com crear croquetes delicioses usant sobres de la nevera. Trucs, consells i receptes irresistibles.
Més de 28 idees de lasanyes sorprenents: receptes, trucs i variants per deixar empremta
Descobreix totes les variants de lasanya i receptes originals per enlluernar els teus comensals. Sorprèn amb creativitat i sabor!
Com preparar un gaspatxo andalús deliciós: recepta tradicional, variacions i tots els secrets
Aprèn a preparar gaspatxo andalús de forma fàcil, amb trucs, consells i variants per a un resultat autèntic i refrescant.
Pa de soda, llest en menys d'una hora
Mai no has preparat pa a casa? Comença amb aquest pa de soda, molt senzill i llest en menys duna hora.
Pèsols amb sardines i patates cuites, una recepta fàcil i ràpida
Busques una recepta ràpida que et permeti alimentar-te bé? Proveu aquests pèsols amb sardines i patates cuites.
Riquíssimes coquetes amb plàtan i xocolata per esmorzar
Aquestes riquíssimes coques amb plàtan i xocolata són ideals per esmorzar del cap de setmana. T'ensenyem a preparar-les pas a pas
Canelons ràpids de carbassó amb tonyina
Busques una recepta senzilla que et resolgui el sopar amb excel·lent en 20 minuts? Proveu aquests canelons ràpids de carbassó amb tonyina.
Receptes amb sal de Jumsal
Coneixes la sal de Jumsal? Prova aquesta gemma natural de Jumilla, a Múrcia, amb aquestes receptes que et recomanem fer per sorprendre.
Gotets de granola, iogurt i nabius
Busqueu un esmorzar o berenar senzill? Aquests gotets de granola, iogurt i nabius es preparen en 5 minuts i estan deliciosos.
Mongetes verdes amb moniato, una recepta senzilla i ràpida
Aprèn a preparar aquestes mongetes tendres amb moniato, una recepta senzilla i ràpida per completar el menú aquesta setmana.
Bol d'esmorzar amb plàtan, nabius, iogurt i cacauet
Fàcil, ràpid, lleuger i fresc, així és aquest esmorzar que avui us proposo: Bol d'esmorzar amb plàtan, nabius, iogurt i cacauet
Bol de granola amb fruits silvestres i formatge batut
Busques esmorzars saludables i frescos per a l'estiu? Proveu aquest bol de granola amb fruits silvestres i formatge batut.
Prepara aquestes farinetes amb poma i raïm per esmorzar
Avorrida de repetir esmorzar? Aquestes farinetes amb poma i raïm són ideals som esmorzar de cap de setmana. Prova-les i digues-me que et semblen.
Overnight de xocolata amb mandarina per esmorzar
Et fa mandra preparar l'esmorzar? Prepara aquest overnight de xocolata i mandarina a la nit i gaudeix-lo de demà.
Patates al cop de puny, un gran acompanyament
Fàcils i resultons, les patates al cop de puny són un fantàstic acompanyament per a carns i peixos. Les has de provar!
Truites de civada amb crema de cacau per esmorzar
Busques una recepta senzilla per esmorzar? Proveu aquestes truites de civada farcides de crema d'ametlles i cacau, boníssimes!
Pa de pessic en tassa de civada, ametlla i xocolata per esmorzar
Vols donar-te un caprici dolç al teu proper esmorzar? Proveu aquest pa de pessic en tassa de civada, ametlla i xocolata.
Cigrons especiats amb cherrys en 10 minuts!
És possible cuinar una recepta saludable i deliciosa en 10 minuts? Proveu aquests cigrons especiats amb cherrys.
Torrada d'alvocat i ou
T'agrada esmorzar amb fonament? Aquesta torrada d'alvocat amb ou és ideal per començar el dia amb energia. Prova-la!
Pa keto sense farines!
El pa keto és un pa sense farina que pots preparar al microones en tan sols 90 segons. Ideal per a les torrades o sandvitx.
Pudin de chía, vainilla i plàtan
Busqueu un esmorzar ràpid? Res tan senzill com aquesta púding de chía, vainilla i plàtan que podeu deixar preparat la nit anterior.
Farinetes d'ametlla amb galeta i xocolata
Un altre esmorzar fantàstic per entrar en calor i carregar-se denergia als matins. Aquestes farinetes d'ametlla amb galeta...
Torrades franceses amb plàtan i crema d'ametlles
T'ha sobrat pa del dia anterior? Aprofita-ho per fer les torrades franceses amb plàtan i crema d'ametlles que et proposo avui.
Farinetes de crema de cacauet i plàtan
Les farinetes de crema de cacauet i plàtan que us convido a tastar avui són, sens dubte, les farinetes més...
Porridge de civada i plàtan amb crema d'ametlles
Us ve de gust un esmorzar, senzill, calenta i reconfortant aquesta tardor? Proveu aquest porridge de civada i plàtan amb crema d'ametlles
Truita de bledes i formatge
Truita de bledes i formatge, un plat molt senzill i ràpid de fer. Ideal per un sopar lleuger, com a entrant o plat únic.
Pizzes d'albergínia amb bacó i mozzarella
Les pizzes que avui us proposo es converteixen en un perfecte entrant o sopar informal per a les nits de fi...
Nius de carbassó amb ou
No em digueu que la proposta d'avui no us resulta desitjable! Els nius de carbassó amb ou són una...
Copa de iogurt amb plàtan, civada i fruita fresca
Aquesta copa de iogurt amb plàtan, civada i fruita fresca que us proposo avui és perfecta com a esmorzar durant...
Truita de patata, carbassó i formatge
Els divendres són sinònims a casa de truita, especialment en aquesta època de l'any. Acompanyada per una amanida de tomàquet...
Carbassons farcits de tonyina amb formatge
Avui us animo a preparar una recepta a la qual recorrem a casa sovint per completar el nostre sopar: carbassons...
Gotets de iogurt, plàtan, poma i mel
Busques unes postres senzilles i ràpides que puguis presentar de forma individual? Aquests gotets de iogurt, plàtan, poma i mel...
cafè jamaicà
Cafè jamaicà, un cafè ric i senzill amb molt sabor. Un cafè que podem preparar a casa i prendre-ho després d'un bon àpat.
Torrades amb remenat de plàtan i canyella per esmorzar
Cerques un esmorzar senzill i amb un toc dolç per al cap de setmana? Aquestes torrades amb remenat de plàtan i canyella et sorprendran.
Pastanagues a l'natural en microones
Busques una guarnició saludable per completar la teva menú? Aprèn com preparar aquestes pastanagues a l'natural a l'microones en només 6 minuts.
Púding de chía i cacau per esmorzar
Aquest púding de chía i cacau amb plàtan i anacards és una gran alternativa com esmorzar, berenar o postres. Prova-ho!
Galetes de civada, plàtan i canyella amb formatge batut
Esmorzar aquestes coques que comparteixo avui és una bona manera de començar el cap de setmana. La recepta és de...
Sant Jacobos de pernil i formatge
Sant Jacobos de pernil i formatge, un plat casolà molt senzill de fer. Una recepta que agradarà a tots per la seva farcit de formatge fos.
Torrada de formatge de cabra i melmelada de tomàquet
Aquestes torrada de formatge de cabra i melmelada de tomàquet és una estupenda opció com a aperitiu o entrant en un dinar o sopar entre amics.
Falàfel amb remolatxa
Avui us convidem a provar una nova versió de falafel, croquetes de cigrons típiques de Medi Orient: Falafel amb remolatxa.
Pizza de quinoa amb tonyina i tomàquets
A casa no solem preparar pizza sovint i quan ho fem recorrem normalment a masses de pizza comercials sobre...
Bol de iogurt amb maduixes i figues
No cal complicar-se per preparar un bon berenar. Un bol i un iogurt com a base poden donar lloc a...
Boletes energètiques de coco, ametlla i xocolata
Ens encanten les boletes energètiques per picar entre hores o recuperar forces després del gimnàs, a vosaltres també? Ha passat...
Pop amb cachelos
Tots els plats a la cuina tenen la seva forma de preparació depenent de la persona o de la zona a...
Truita de carbassó i formatge Edam
Aquesta truita de carbassó i formatge Edam és un gran recurs quan una arriba a casa cansada i amb poques ganes de fer-se el sopar.
Farinetes de civada, plàtan i xocolata
Les farinetes de civada, plàtan i cacao que avui us proposo són una estupenda alternativa com esmorzar. Senzilles i econòmiques.
Mini quiches d'espinacs i formatge
No sabia com anomenar aquests mos salats d'espinacs i formatge: mini quiches o muffins salats? Comparteixen amb els...
Amanida de patata cuita i pèsols
Es pot preparar una amanida utilitzant un parell d'ingredients. La prova és aquesta amanida de patata cuita i pèsols...
Gelatina de síndria
Gelatina de síndria unes postres senzill i freso per a l'estiu. Ideal per als més petits. És ràpid de preparar i agrada molt.
Truita de plàtan amb canyella per esmorzar
Aquesta truita de plàtan amb canyella és una estupenda alternativa com esmorzar al costat d'una torrada integral i una fruita o el nostre cafè o beguda vegetal preferida.
Farinetes de amarant amb maduixes i pera rostida
Les farinetes de amarant amb maduixes i pera rostida que avui preparem són una alternativa saludable com esmorzar. T'animes a provar-les?
Pastís d'estiu amb pa de motlle
Amb l'arribada de les altes temperatures ve de gust alimentar-se d'una manera diferent, amb productes frescos i fàcils de digerir.
Galetes de civada i panses
Si busqueu unes galetes fàcils de fer, aquestes que avui us proposem són una gran alternativa. No us anem a...
Crema de carbassó i pastanaga
Aquesta crema de carbassó i pastanaga és saludable i lleugera. Lliure de productes d'origen animal és apropiada per a una dieta vegana.
Arròs amb carn de porc en groc
Avui us porto aquesta senzilla recepta d'arròs amb carn de porc en groc, una alternativa al tradicional...
Boletes energètiques d'ametlla i coco
Les boletes energètiques d'ametlla i coco són saciants i ens aporten molta energia. Són perfectes com snacks, especialment per a esportistes.
Ous remenats amb formatge de cabra
Els ous remenats amb formatge de cabra són un magnífic esmorzar de cap de setmana, acompanyats d'una mica de pa, alvocat o altres fruites.
Empanada ràpida de tonyina
Una senzilla recepta d'empanada ràpida de tonyina, fàcil de preparar en pocs minuts. Un plat perfecte per a qualsevol situació.
Crema de patata i porro lleugera
La crema de patata i porro de consistència lleugera que preparem avui és una recepta simple però molt reconfortant. T'animes a provar-la?
Mongetes vermelles amb mongetes i xoriço
Les mongetes vermelles amb verdures i xoriço es preparen a escassos 20 minuts. Com? Utilitzant llegums cuits de qualitat.
Pastís de xocolata i galetes
Pastís de xocolata i galetes un pastís saborosa i cruixent. Senzilla i sense forn ideal per al berenar o acompanyar un cafè. Riquíssima !!!
Osobuco de gall dindi en olla ràpida
Osobuco de gall dindi en olla ràpida, un plat senzill i ràpid de preparar un plat complet acompanyat de verdures i arròs blanc cuit.
Quinoa amb tacs de pernil i salsa de soja
La recepta d'avui és super senzilla de realitzar i també molt sana: Quinoa amb tacs de pernil i salsa de soja. ¡Boníssima!
Pollastre a l'forn amb curri
Pollastre a l'forn amb curri un plat amb molt de gust, acompanyat d'unes patates. Ric i senzill que podem cuinar en poc temps.
Gotets de iogurt, nous i xocolata
Els gotets de iogurt, nous i xocolata que avui preparem amb senzills i ràpids. Unes postres fàcil d'improvisar que esparemos t'animis a provar.
Magdalenes amb xocolata
Magdalenes amb xocolata casolanes, per esmorzar o el berenar queden molt bones. Són senzilles de preparar i estan molt bones.
Arròs amb pebrot i ceba
Aquest arròs amb ceba i pebrots ens torna a la rutina de la senzillesa després del Nadal. Fàcil i econòmic prova-ho!
Lloms de tonyina a l'allada
Aprèn a cuinar Lloms de tonyina amb les nostres receptes fàcils: en vi blanc i suc de llimona amb all i julivert, estil Illa Cristina, a l'allada i més!
Ous estrellats amb tomàquet i alvocat
Els ous estrellats amb tomàquet i alvocat que avui preparem són senzills i apetitosos, perfectes a qualsevol hora del dia.
Consells per congelar pastissos i empanades
Vols saber si es pot congelar un pastís o empanada? ¿Quedarà bé? Descobreix aquí com congelar els teus pastissos i empanades.
Llom de porc a l'forn
Descobreix aquestes receptes per preparar llom de porc a el forn de forma senzilla. Com fer perquè quedi sucós? Descobreix aquí el secret per cuinar-
Truita d'Arròs
Receptes fàcil de truita d'arròs, t'ensenyem com cuinar-la de forma ràpida i de múltiples formes: a la japonesa, a l'forn, amb arròs integral i més!
Amanida de cigrons
En aquesta ocasió us portem una amanida de cigrons, recepta ideal per l'estiu perquè es menja en fred i no vam passar temps cuinant.
Quiche de bacó i formatge
Quiche de bacó i formatge un pastís salada, senzilla i fàcil de preparar, per a un entrant o un sopar informal queda genial !!!
Melmelada de maduixa i chía
La melmelada de maduixa i chía que preparem avui és ideal com esmorzar, acompanyant una torrada, un iogurt o un bol de flocs de civada.
Pastís de bròquil a microones
Avui us portem una recepta nova, lleugera per a l'estómac i ràpida i senzilla de fer: un pastís de bròquil a microones. No podia ser més fàcil!
Pebrots fregits amb sal
La recepta d'avui és de les més senzilles que us hem ofert a Receptes de Cuina, però no per això més dolenta: pebrots fregits amb sal. ¿Rics, veritat?
Crema de pastanaga i gingebre
La crema de pastanaga i gingebre que preparem avui és un entrant saborós i lleuger per a tota la família, ideal en qualsevol època de l'any.
Frittatas de carbassó i formatge
Les frittatas de carbassó, pernil i formatge que avui preparem són fàcils i ràpides de preparar; perfectes per esmorzar o esmorzar-dinar de el cap de setmana.
Esmorzar de llet d'ametlles amb civada, llavor i fruites
Avui us portem un esmorzar diferent: Esmorzar de llet d'ametlles, civada, llavors i fruites. Deliciós i molt nutritiu.
Saltat de xampinyons i pebrot vermell
El saltejat de xampinyons i pebrot vermell que avui us proposem és fàcil i ràpid de preparar, ideal com a entrant o sopar lleuger.
Fregits de patata, bacó i formatge
Els fregits de patata, bacó i formatge que avui us proposem poden esdevenir un estuoendo entrant, fàcil i ràpid de preparar.
Pastissets de porro i ou sobre amanida
Els pastissets de porro i ou que avui preparem són una estupenda alternativa com esmorzar salat o esmorzar-dinar per al cap de setmana.
Cassola de patates i porro
La cassola de patates i porro que preparem avui és un plat senzill elaborat amb ingredients habituals i en què fem treballar a forn.